Es una combinación entre la dieta Mediterránea y la DASH. Según los expertos, es la mejor estrategia nutricional para frenar ...

(CNN) -- Considerada una de las dietas más saludables del mundo, la forma mediterránea de comer disminuye el consumo de los alimentos procesados y las carnes rojas. En cambio, se centra en frutas y ...

Los participantes que consumían unos alimentos similares perdieron un promedio un 5,9% de su peso corporal, frente al 4,3 % ...

Verduras, hierbas y frutas gloriosas que llegan directo de la huerta a la mesa para acompañar una abundancia de peces y mariscos recién capturados asados o a la parrilla, que se sirven con sabrosos ...

Los antojos de comida son la perdición de muchas personas a dieta, que se sienten atrapadas en una batalla contra su fuerza de voluntad para resistirse a los tentadores dulces, aperitivos y otros ...

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Los antojos de comida son la perdición de muchas personas a dieta, que se sienten atrapadas en una batalla contra su fuerza de voluntad para resistirse a los tentadores dulces, aperitivos y otros ...

Los alimentos fermentados mejoran la digestión, fortalecen el sistema inmunológico y aportan nutrientes clave.

¿Cuál es tu comida del día favorita? Quizás es el desayuno, donde puedes tomar un copioso plato de huevos y bacon, o la cena, donde, al fin, te comes ese salmón en el que llevas pensando todo el día.

MÉRIDA, Yuc.- El nutriólogo responsable del área de Pediatría Infantil del IMSS Yucatán, Julio César Sandoval Ortiz, aseguró que el impacto de la obesidad en los yucatecos tiene muchas vertientes, una ...